Perfil Pilates

Category: Diversos

Dieta da Segunda-feira
15 de October de 2012

Dieta da segunda-feira

Começamos a segunda-feira pensando em fazer dieta, depois dos abusos do fim de semana que podem fazer você engordar até 2 quilos derrente, por isso… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
Dia do Fisioterapeuta
13 de October de 2012

Parabéns Fisioterapeutas!!

Dia 13 de outubro é o dia do fisioterapeuta.

Melina Caniçali
Melina Caniçali
1 de August de 2012

10 maneiras de eliminar o estresse!

O dia começa agitado, o despertador tocando, o café da manhã se torna um fast food… imagine só como será o almoço. Então saio de… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
25 de January de 2011

Plataforma Vibratória: Ossos com vibrações positivas

Nenhum astronauta ficou tanto tempo no espaço quanto o russo Valery Polyakov. Entre janeiro de 1994 e março de 1995, ele passou 437 dias, dezessete… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
24 de October de 2010

Ginástica passiva: há queima calórica ou ganho muscular?

Os chamados aparelhos de ginástica passiva oferecem resultados incríveis com apenas poucos minutos de uso sem que você tenha que contrair um músculo sequer. Pena… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
18 de April de 2010

Alerta: Aumenta o sedentarismo no Brasil

Menos de 15% praticam atividade física com regularidade Não é novidade que os brasileiros estão cada vez mais sedentários. O surpreendente é o resultado de… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
21 de February de 2010

Por que alongar?

O alongamento é de fundamental importância tanto para as pessoas comuns como para os atletas, pois alongar os músculos rígidos ou encurtados influência na melhora… Read more

Melina Caniçali
Melina Caniçali
3 de February de 2010

Todo mundo faz Pilates!

Olha ai… até o gatinho faz Pilates! hehehe

Melina Caniçali
Melina Caniçali