Tag Archive 'qualidade de vida'

10 maneiras de eliminar o estresse!

  O dia começa agitado, o despertador tocando, o café da manhã se torna um fast food… imagine só como será o almoço. Então saio de casa, Trânsito… Trânsito… Trânsito, ufaa chego ao trabalho “pressão 24hs”… então o dia acaba e volto para casa… Trânsito… Enfim comer e dormir. Que estresse! Essa é a rotina […]

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Além da crescente procura pela prática do Pilates em Academias, Estúdios e Clínicas de Fisioterapia, observa-se uma nova demanda que vem surgindo e tem tudo para emplacar de vez. As empresas tem aumentado o interesse por Pilates no ambiente de trabalho, dando origem a uma nova modalidade, o “Pilates in Company”.

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