Tag Archive 'muscúlo'

Depois que a modelo Luiza Brunet, Pilates – Clique aqui para agendar uma aula gratuitade 47 anos, revelou que para manter firme seu poderoso “tchauzinho” ela se dedica, há alguns anos, ao pilates, agora é a vez da atriz Desirée de Oliveira, do programa “Zorra Total”, da TV Globo, arregaçar as mangas e mostrar que […]

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A Síndrome do Piriforme é uma irritação do nervo ciático provocada pelo aumento da tensão ou espasmo do músculo piriforme. O piriforme é um músculo pequeno e profundo,localizado sob os glúteos e tem como função a rotação externa da coxa, (que é quando o joelho “olha” para fora), além de auxiliar na abdução (abertura da […]

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Por que sentimos cãibras?

As cãibras são contrações involuntárias e dolorosas de um músculo, afetam principalmente os músculos das pernas (panturrilha) e dos pés. Elas desaparecem rápido, tem  curta duração e são  dolorosas, pode acontecer em pessoas saudáveis  durante o sono e até mesmo durante ou após os exercícios. Apesar de existirem muitas causas para as cãibras musculares, grandes […]

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