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Novidades no pilates

Como sabemos o pilates funciona para melhorar a postura, definir o corpo, afastar dores e ainda aliviar o stress. Os praticantes do método acompanham as novidades sobre a modalidade, sabendo elogiar e criticar quando as aulas se tornam monótona e lenta demais. Então vai a dica de outras modalidades associado com o pilates Pilates+Jazz+Boxe: A […]

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